Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2703 kcal
|
Grasa: 127,91g | Prot: 121,76g | Carbh: 275,34g.
Desayuno: Сыр, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Торчин Кетчуп до Шашлику, Квас, Левада Пельмени "Панские", Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Своя Линия Закуска Куриная, Салат Овощной с Маслом, Lactima Сыр Тостовый, Бащинский Сосиски Філейні, Сильпо Хлеб Boulangerie Фитнес , Куриное Филе в Сметане, Бон Буассон Лимонад. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat Chunky, Чай, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|