Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 58,97g | Carbh: 250,50g.
Desayuno: Horeca Select Топпинг Карамель, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Оладьи. Almuerzo: Красный Лук, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Важная Рыба Линь. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Батон, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo MMMMM, Ашан Тесто, Кофе, Шоколадница Штрудель Яблочный. más...
|
|
2108 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 37 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|