Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 28,38g | Carbh: 90,85g.
Desayuno: Bisküvili Pasta, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Közlenmiş Patlıcan. Cena: Migros Ezine Peyniri, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kabak Yemeği. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de streslikul
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