Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 69,08g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: Mercimek Çorbası. Almuerzo: Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Migros Ezine Peyniri. Cena: Ta!Da! Kıyma Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Közlenmiş Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Grande), Gün Kurusu, Carrefour Ceviz İçi, Tatlı Kiraz, Peyman Çiğ Badem. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melek2704
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