Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 66,41g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Migros Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Baget, Semizotu Yemeği. Cena: Karnıyarık, Yoğurt Çorbası, Kremalı Mantarlı Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Migros Çiğ Fındık. más...
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Perdiendo 20,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sutoprak
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