Diario de daferru76, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1600 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 58,18g | Carbh: 231,28g.   Desayuno: Bizcocho, Nectarinas, Hacendado Plátano, Bonarea Cerezas. Almuerzo: DIA Helado de Hielo con Frutas, Nueces de Brasil, Milbona Yogur, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Revilla Chorizo, Hacendado Macarrones. Cena: Chufi Horchata de Chufa. más...
1735 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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