Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 33,37g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Fındık, Haşlanmış Mısır, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Şeftali, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Elite Detox Smoothie. Cena: Fındık, Simbat Çıtır Leblebi, Şehriyeli Pilav, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Patates, Tatlı Kavun, Fındık, Tatlı Kiraz, Muz. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Deporte - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dndtncr
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