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Melissa7802
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31 ene. 14
Diario de Melissa7802, 31 ene. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
110,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
42,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2014:
1197 kcal
Grasa: 62,87g | Prot: 50,02g | Carbh: 109,38g.
Desayuno:
Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Almuerzo:
Beef Fried Rice.
Cena:
Reese's Peanut Butter Cup, Corn Muffins.
más...
2696 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Wonderful, have a great day!
31 ene. 14 por el miembro:
LadyBea40
Awesome!!!
31 ene. 14 por el miembro:
Jess cheng
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