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aie aie aie... un week-end chez les amis à faire l apero ça fait mal...
reprise du vélo hier, arret de l alcool et du tabac. on diminue le gras et le sucré en espérant arriver à 70kilo d ici septembre...
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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