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Geht langsam, aber immerhin runter. Hab mir ein Maßband bestellt (das Andere haben die Jungs verbummelt) und einen Hulahoopreifen. Nehme ja nur an Gewicht ab...sehe trotzdem noch aus wie mit 72 Kg. Da hilft dann wohl nur Sport. Fasten seit 22 Stunden. Habe es gestern nicht mehr geschafft was zu essen. Dann mache ich heute mal die 24 voll.
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 21,10g | Carbh: 77,25g.
Almuerzo: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Überraschungsei, Ja! Gebäckmischung, Ferrero Überraschungsei, Kinder Milchschnitte, Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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