WEEK 14
Collo 36.5 Torace 103 Vita S 77.5 (-0.3) Vita L 86.8 (-0.2) Fianchi 95.5 (-0.5) Femore Dx 59.5 Femore Sx 59.4 Braccio Dx 35 Braccio Sx 34
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 134,59g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almuerzo: La Molisana Pasta Integrale, Pettinicchio Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Banana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danivise92
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