Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 86,49g | Prot: 129,04g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: White Table Wine, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Blueberries, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Gala Apples, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. Cena: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Lettuce, Egg, Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 15,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|