Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 97,14g | Carbh: 184,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Баба Маня Зелёный Горошек, Лента Лосось, Рис Отварной, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде, Сыр, Сметана 15%. Cena: Картофельное Пюре, Гост Сгущёнка с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Баба Маня Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|