Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 150,07g | Carbh: 38,77g.
Desayuno: Козий Сыр (Мягкий), Сметана 15%, Русский Пармезан Сыр Истринский, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Almuerzo: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de наталья 888
|