Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 85,51g | Prot: 117,88g | Carbh: 107,23g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , ПП Кекс, Белая Дача Зелень, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сало, Картошка Печеная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Черешня, Трубчевскхлеб Слойка с Сыром. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.kovaleva23
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