Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 102,51g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Tassimo Капучино, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Яичница с помидором, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Желе (с Пониженным Сахаром), Tassimo Капучино, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|