Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 142,10g | Prot: 107,27g | Carbh: 338,62g.
Desayuno: 365 Chopped Walnuts, Great Value Sliced Almonds, Granny Smith Apples, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Dole Organic Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Premium Gold Organic Golden Omega Flaxseed, Navitas Naturals Cacao Nibs, Dole Bananas, Cinnamon, Nuttzo Power Fuel, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: Green String Beans, Jasmine Rice, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Drumstick. Antes de la Cena: Tea Unsweetened. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de photographermarkus
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