Diario de Hikmahns99, 09 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1197 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 57,54g | Carbh: 167,43g.   Desayuno: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bango Kecap Manis, Egg, Kinder Bueno. Almuerzo: Fiesta Gyoza, A&W Root Beer Float (Small), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Mujigae Topokki, Mujigae Sundubu Jigae. Pasa Bocas / Otros: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). más...
1376 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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