Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 45,87g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Mis İzmir Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta, Pınar Sucuk, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli . Cena: Ülker Fındıklı Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kabak Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Patates. más...
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