Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 11,02g | Prot: 34,98g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Kölln Echte Kernige, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser, Äpfel, Banane. Cena: Elbtal Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Bemmchen, Kaffee, Tee, Kaffee mit Milch, Em-Eukal Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Honig. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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