Diario de Jijiasma, 08 jun. 21

Bonsoir les Fatsucrés j’espère que vous allez bien !!!
J’ai quelques questions à vous poser ...

voilà j’ai le syndrome de la balance.. juste que ma balance de tous les jours affichent les chiffres à moitié... sûrement l’afficheur qui est fichu et donc j’ai utilisé une balance de secours... et vous savez quoi ? ( ELLE AFFICHE 1KG DE PLUS QUE MA BALANCE HABITUELLE 😱😱)... l’horreur !!!!! Surtout que je fais du sport (45 a 60 de marche rapide à 8km/h) et le programme seven que je suis à 80% (c est que c est compliqué lol ) tout ça depuis depuis une semaine un régime intermittent 16:8 (même plus que 16h) en plus du comptage calorique 800kcal par jour en dépassant des fois ...
mes questions sont:
_Pensez vous qu’avec cette methode je pourrais venir à bout de quelques kg ce mois ci?

_Est ce que parmis vous certains ont essayé cette méthode ? Et quels résultats avez vous eu ?

_ Est ce que je dois changer de balance et me fier au nouveau poids (1kg de plus quand même 80 000 kcal...) ou je me fie à ma balance en enlevant 1kg (je vous avoue que ça m’arrangerai de me dire que je fais 1kg de moins que de savoir que j’ai en réalité un kg de plus ... je prend ça comme une trahison de ma balance 😵😵


Bref je sais que ce sont de faux problèmes mais ça me rend ouf si quelqu’un peut m’aider ... merci mes Fatsucrés ❤️❤️

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

748 kcal

Grasa: 26,70g | Prot: 53,58g | Carbh: 73,53g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Prunes, Poivrons Verts, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Auchan Oignons Blancs, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet. Cena: Oeuf sur le Plat, Escalope de Poulet, Auchan Oignons Blancs, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Pêches, Pêches, Café, Makrout. más...

58 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...