Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 78,89g | Carbh: 62,13g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Dux Whey Cappuccino Isolado, Pão de Forma Low Carb. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas. Cena: Alhos-Poró, Purê de Couve Flor. Pasa Bocas / Otros: Mel, Limão, Jaguacy Avocado, Chá (Infusão), Queijo Minas, Pasta de Amendoim, Cereja Fresca, Morangos. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carol Tanese
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