Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 65,80g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Milchkaffee, Lidl Fußballbrötchen. Almuerzo: Gutes Land Obazter, WEFA Weizenmischbrot, Vollkornbrot. Cena: REWE Frische Vollmilch, Line Leichtschinken, Rührei, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weiße Champignons (Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Ananas, Milka Löffel-Ei. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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