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Haliltaş
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08 jun. 21
Diario de Haliltaş, 08 jun. 21
Perfil de Haliltaş
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
81 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2021:
2464 kcal
Grasa: 111,42g | Prot: 136,61g | Carbh: 227,65g.
Desayuno:
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Maret Sucuk, Yumurta.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King BK Steakhouse Burger.
Cena:
Salatalık (Soyulmuş), Etli Taze Fasulye, Bgrill Tavuk Döner, Salça, Yumurta, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Karpuz, Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muz.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
46 Seguidores
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Comentarios
L
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
İ
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
S
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
E
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
L
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
İ
08 jun. 21 por el miembro:
TheLiseli
hay maşallah
08 jun. 21 por el miembro:
thecardi
Ooo tebrik ederim kardeşim süpersin devam😁💪👌👏
09 jun. 21 por el miembro:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
akıyor mübarek
09 jun. 21 por el miembro:
Lluvia's
😍
09 jun. 21 por el miembro:
TheLiseIi
Teşekkürler arkadaşlar. Tartı hikaye, önemli olan mezura o da mutlu ediyor devam 🥳
09 jun. 21 por el miembro:
Haliltaş
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