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Com a pandemia a balança voltou a subir, mas agora estou retomando o controle
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 105,32g | Carbh: 11,31g.
Desayuno: Porto Alegre Requeijão, Ovo Cozido. Almuerzo: Pernil Assado. Cena: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Vinho Cabernet Sauvignon, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Mozzarella, Juréia Ovo de Codorna , Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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