Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 108,64g | Prot: 53,29g | Carbh: 48,23g.
Desayuno: Scrambled Egg, Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Roasted & Salted Almonds, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Butter, Cooked Green Cabbage. Cena: Sour Cream, Great Value Organic Chia Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef, Butter (Salted), Cooked Collards. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Celery, Water, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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