Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 114,75g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Cebolas, Wickbold Pão + Fibras com Cranberry, Hellmann's Maionese Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Alface, Ovo Frito, Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado), Ervilhas (Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega 3, Laranjas, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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