Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 105,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 65,70g | Carbh: 236,97g.
Desayuno: Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Mortadella, Brotland Kürbiskernbrot. Almuerzo: Birnen, Äpfel. Cena: ChinaSuppe, Dr. Oetker Milchreis , Mischgemüse, Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Kinder Pinguin Schoko, Activia Heidelbeere. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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