Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 10,92g | Prot: 29,43g | Carbh: 195,77g.
Desayuno: Овсяные Хлопья Био Овсянка, Запаренная Кипятком без Добавок, K-Classic Himbeeren, REWE Bio Reiswaffeln, Alpro Barista Mandel, Chiquita Banane, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Edeka Pfirsiche, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Netto Snack-Gurken, Зеленый Лук, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane, Seeberger Walnusskerne, REWE Wassermelone . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koshkamargoshka
|