Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2230 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 164,14g | Carbh: 198,35g.
Desayuno: KDV Конфеты «Super», RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Хрустящие творожные вафли. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Oreo, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Авокадик, Куриное Филе, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Prime Kraft Whey, Васильково Поле Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|