Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 64,23g | Carbh: 146,99g.
Desayuno: Plum, Peach, Four Seasons Frozen Blueberries, Skyr Yogurt, Whole Milk, Four Seasons Four Berry Medley, Black Tea. Almuerzo: Sunflower Oil, Aldi Roast Pork Loin, Onions , Tesco Tomatoes on the Vine, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Asda Spring Onions, Walnuts, Brazil Nuts, Bananas , Savour Bakes Thins Multi-Seed. Cena: Tesco Red Pepper, Tesco Spring Onions , Tesco Cucumber, Tesco Tomatoes on the Vine, Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Salsa, Mushrooms , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Passion Fruit, Whole Milk, Black Tea, Tesco Coffee Whitener, Coffee, Brazil Nuts. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elfazio6210
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