Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 44,95g | Prot: 97,82g | Carbh: 142,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Плеза Льняная Мука, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Зеленый Лук. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленная Репа, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Отруби Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Восстановление Силы 24, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грецкие Орехи, Ашан Имбирь в Сахаре, Полет Слоёный Десерт с Изюмом. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|