Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 67,06g | Carbh: 229,27g.
Desayuno: Muffins ai Mirtilli, Mirtilli, Mango, Caffè (Espresso), Foodspring Shape Shake Mango, Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cipolle, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Aglio, Yogurt al Naturale, Cetriolo (con Buccia), Caffè (Espresso), Kioene Cotoletta Vegetale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Ciliegie, Torta di Riso, Caffè (Espresso). más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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