|
День 20
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 109,93g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лосось, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Фармстандарт Ферро Гематоген, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Форель. Pasa Bocas / Otros: Heinz Брусничный Соус. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|