Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 42,46g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Lidl Nuts Royal, Chia-Samen, Bananen, Edeka Hafermilch. Almuerzo: Gurke (Geschält), Milram Müritzer Käse, Grafschafter Balance Brot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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