Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 74,72g | Prot: 64,58g | Carbh: 259,69g.
Almuerzo: Turks Fruit, AH Chantilly. Cena: Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan), Gegrilde Thaise kipsate met kokos-muntquinoa. Pasa Bocas / Otros: AH Oude Wijven Koek, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Softijs, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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