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Riceman1961
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08 jun. 21
Diario de Riceman1961, 08 jun. 21
Perfil de Riceman1961
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
87,1 kg
Disminuído hasta ahora:
28,1 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2021:
474 kcal
Grasa: 15,42g | Prot: 46,77g | Carbh: 39,36g.
Almuerzo:
Baxters Baby Beetroot, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices.
Cena:
Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Sesame Oil , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Sweet Red Peppers , Tesco Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
08 jun. 21 por el miembro:
bubblegum14
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