Diario de bondcarol, 16 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2011
142,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2011:
2229 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 100,05g | Carbh: 199,37g.   Desayuno: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Peanut Butter, Banana, Ezekiel 4:9 Bread. Almuerzo: 12" Turkey Breast. Cena: Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Lager. Pasa Bocas / Otros: English Walnuts, Apples. más...
3470 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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