Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 53,38g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Кофе, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Barilla Penne Rigate N.73. Cena: Соленья, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Snickers Сникерс, Кофе. más...
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101 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manizha-Farukhi
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