Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 96,14g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Любимые Традиции Геркулес, Tassimo Капучино, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%, Bionova Гранола Ореховая, Клубника, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кускус (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Кукуруза Вареная, Гречневые блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|