Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 68,47g | Carbh: 150,54g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Grüne Brechbohnen, Frisan Rapsöl, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehobelt, Leinsamen. Cena: Kupfer Schinkenbraten, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich. Pasa Bocas / Otros: Eberswalder Knüppelsalami, Plattpfirsich, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jun. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Alles gut! Hab mal wieder kurzen Schichtwechsel! Da kommt mein Stoffwechsel nicht mit klar🤣🤣
08 jun. 21 por el miembro: Jan1977!
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Peso Histórico de Jan1977!
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