Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 118,78g | Carbh: 71,60g.
Desayuno: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Almuerzo: Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Filé), Vagem. Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá, Panco Rosquinha de Leite, Leite (Leite Integral), Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Itambé Natural Milk (170g), Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Da Colônia Rosca Branca, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Erm
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