Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 74,92g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Aardbeien, AH Skyr, Boni Amandelschilfers, Delhaize Bio Havervlokken, Honing, Koffie, Water, Zespri Kiwi Gold, Limoensap, Bosbessen, Banaan. Almuerzo: Colruyt Everyday Water, Cherrytomaten, Volkoren Brood, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet, Komkommer, Kaas. Cena: Boni Spirelli Volkoren, Bolognese Saus, Linessa Mozzarella Light , Water. Pasa Bocas / Otros: Mosterd, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Magnum Double Chocolate, Goudse Kaas. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chantallica
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