Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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311 kcal
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Grasa: 3,17g | Prot: 66,06g | Carbh: 1,09g.
Almuerzo: Spinach , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Wild Caught Mahi Mahi . más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sheperez
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