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Estou feliz, porque apesar de não ter perdido muito peso, eu pelo menos perdi! Mesmo eu tendo que dar uma pausa na academia, consegui emagrecer pelo menos um pouco! 🙏🏻 Eu ainda não estou como quero, e sei que, pelo jeito, não vou chegar ao meu peso final no meu aniversário, como eu queria. Mas, se movimentar devagar é melhor que ficar parada. 🙌🏻 E estou TÃO feliz que a minha barrinha de progresso entrou no verde!!! UHUULL 🎉
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 38,16g | Carbh: 96,96g.
Almuerzo: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Kurme Mix de Frutas Secas , Dori Amendoim tipo Japonês . Pasa Bocas / Otros: Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Uau Protein Bar, Prats Suco de Laranja Integral, Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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