Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 130,61g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом, Сельдь Соленая. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Ярмарка Нут Вареный, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Сельдь Соленая, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Ahmad Tea Молочный Улун, Сахар, Маракуйя. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 25 minutos, Растяжка - 1 hora, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nuta_malinka
|