Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 99,47g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Yatasto Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido, Hileret Edulcorante, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Dulces. Almuerzo: Vegetales Salteados, Verduras Salteadas, Arroz con Pollo. Cena: Ensalada de Espinacas, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Yatasto Leche Descremada, Hileret Edulcorante, La Tranquera Mate Cocido, Budín de zanahorias. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Baño - 12 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 35 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 37 minutos, Permanecer de Pie - 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de strass19
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