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Karen Leon87
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07 jun. 21
Diario de Karen Leon87, 07 jun. 21
Perfil de Karen Leon87
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Estas semanas han sido de mucho desorden, pero espero ya comenzar a retomar, nunca pierdo la fe 😊
57 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2021:
1876 kcal
Grasa: 70,92g | Prot: 78,58g | Carbh: 233,61g.
Desayuno:
Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión).
Almuerzo:
Hellmann's Ketchup, Pap Pap Zero, Apio, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Fritas.
Cena:
Perelló Dulce de Membrillo, Colun Queso Crema Natural, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga.
Pasa Bocas / Otros:
Dos en Uno Kegol.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
ánimo estamos en las mismas
09 jun. 21 por el miembro:
jekitapaz8
Muchas gracias, me ha costado mucho retomar pero lo lograremos ☺️
10 jun. 21 por el miembro:
Karen Leon87
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