|
Bi süredir dikkat etmeyince 300 gram almışım. Sağlık olsun verilir.
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 69,77g | Carbh: 81,90g.
Almuerzo: Doğal Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kremalı Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selennaskorkmaz
|