Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2014
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 35,40g | Carbh: 236,72g.
Almuerzo: Хлеб Черный, Сало, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво Schwarskaiser Красное Разливное, Horeca Select Крабовое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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